Mantra Yoga

Ce cours propose des chants de mantras en sanskrit avec techniques vocales, respiratoires, méditation et relaxation avec les bols tibétains).

Le chant de mantras favorise l’expression de notre essence la plus lumineuse et nous conduit naturellement vers un état de légèreté, joie et sérénité.  Ce sont les conditions de base pour qu’on puisse percevoir notre propre réalité avec plus de clarté et discernement où cœur et le mental se relient en conscience.

Nous présenterons les mantras issus de la culture Védique avec sa traduction, prononciation, et  significations mythologiques et philosophiques.  Les paroles et leurs vibrations sont très reconnus par ces pouvoirs thérapeutiques.