120,00

Ce cours propose de pratiquer les techniques du Yoga dans sa profondeur et précision.

Les élèves on accès à un mini-cours théorique de 15 min avant la pratique afin de développer au fur et à mesure la connaissance des racines philosophiques de cette tradition ancestrale.

Les postures physiques sont liés de façon consciente et progressive aux techniques de respiration pour potentialiser la purification et absorption d’énergie vitale dans le corps. La relaxation et la méditation sont guidées par les vibrations sonores des bols tibétains thérapeutiques.

L’ensemble de cette pratique nous permet retrouver notre force intérieure, un profond bien-être et la clarté que le bonheur demeure en nous !

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Ce cours propose de pratiquer les techniques du Yoga dans sa profondeur et précision.

Les élèves on accès à un mini-cours théorique de 15 min avant la pratique afin de développer au fur et à mesure la connaissance des racines philosophiques de cette tradition ancestrale.

Les postures physiques sont liés de façon consciente et progressive aux techniques de respiration pour potentialiser la purification et absorption d’énergie vitale dans le corps. La relaxation et la méditation sont guidées par les vibrations sonores des bols tibétains thérapeutiques.

L’ensemble de cette pratique nous permet retrouver notre force intérieure, un profond bien-être et la clarté que le bonheur demeure en nous !

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