Mantra Yoga – cours d’essai

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Mantra Yoga ( chant de mantra, sloka, bhajan, kirtan et japa en sanskrit avec techniques vocales, respiratoires, méditation et relaxation avec les bols tibétains).

MantraYoga ( chant de mantra, sloka, bhajan, kirtan et japa en sanskrit avec techniques vocales, respiratoires, méditation et relaxation avec les bols tibétains).

Le chant  des  mantra-s  favorise  l’expression  de  notre essence, et nous conduit  par  enchantement  vers  un  état  de  joie  et  de sérénité.  Cette  condition  est  indispensable  pour  percevoir  notre quotidien avec plus de légèreté et  de  discernement.

Chanter  des  mantra-s  nous  invite à relier notre cœur à notre  mental  en conscience.

Ces paroles  et ces vibrations  sont reconnues depuis  des millénaires pour leurs pouvoirs  thérapeutiques.

Nous vous proposons de chanter une sélection de mantra-s issus de la culture Védique avec leur traduction et prononciation, ainsi que leur signification mythologique et philosophique.

Chaque  cours démarre  avec  des  techniques ludiques de préparation et d’improvisation vocales,  suivi du chant des mantra-s et de méditation. Le cours est clôturé par une séance de relaxation aux bols tibétains et autres instruments thérapeutiques.

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